ผู้หญิงนั่งสมาธิในห้องที่เต็มไปด้วยแสงอาทิตย์ยามเช้า

Spiritual coaching
สำหรับคนที่พร้อมฟังเสียงตัวเอง

เราไม่ได้สอนให้คุณเป็นคนใหม่ แต่ช่วยให้คุณกลับมาเจอคนที่คุณเป็นจริง ๆ ผ่านการพูดคุยที่ตรงไปตรงมา สมาธิภาวนา และเทคนิคที่ปรับให้เข้ากับชีวิตคุณโดยเฉพาะ

เริ่มบทสนทนาแรกกับเรา
8
ปีที่ให้บริการโค้ชจิตวิญญาณ
1,200+
เซสชันที่เสร็จสิ้นแล้ว
94%
ลูกค้ากลับมาต่อเซสชันที่สอง
6
เซสชันเฉลี่ยต่อคน

เราทำงานร่วมกันอย่างไร

ทุกคนมีจุดเริ่มต้นที่ต่างกัน แต่กระบวนการของเรามีโครงสร้างชัดเจน

ขั้นที่ 1

สนทนาเปิดใจ 30 นาที (ฟรี)

เราคุยกันทางวิดีโอคอลหรือพบหน้า เพื่อให้คุณเล่าสิ่งที่รู้สึกติดขัดในชีวิตตอนนี้ ไม่มีแบบฟอร์มให้กรอก ไม่มีคำถามที่ตอบตามสคริปต์ แค่พูดคุยกันตามจริง เราจะประเมินร่วมกันว่าการโค้ชแบบนี้เหมาะกับคุณหรือไม่

ขั้นที่ 2

ออกแบบแผนเฉพาะตัว

หลังจากสนทนาครั้งแรก เราจะส่งแผนโค้ชที่ระบุจำนวนเซสชัน หัวข้อหลัก และเทคนิคที่จะใช้ บางคนต้องการเน้นเรื่องสมาธิ บางคนต้องการทำงานกับอารมณ์เก่า ๆ ที่ยังค้างอยู่ แผนนี้ปรับได้ตลอด

ขั้นที่ 3

เซสชันรายสัปดาห์ (60 นาที)

แต่ละเซสชันมีทั้งส่วนพูดคุยและส่วนปฏิบัติ เช่น การหายใจแบบมีสติ การเขียนสะท้อนตัวเอง หรือการทำงานกับร่างกาย เราจะไม่ใช้เวลาทั้งชั่วโมงไปกับการถามว่า "คุณรู้สึกอย่างไร" ซ้ำ ๆ มีเป้าหมายชัดเจนทุกครั้ง

ขั้นที่ 4

ทบทวนและปรับทิศทาง

ทุก 4 เซสชัน เราจะนั่งทบทวนด้วยกันว่าอะไรเปลี่ยนไปแล้ว อะไรยังต้องทำต่อ ลูกค้าบางคนจบใน 4 ครั้ง บางคนเลือกทำต่อ 12 ครั้ง ไม่มีสัญญาผูกมัดระยะยาว

บริการของเรา

เลือกรูปแบบที่เหมาะกับจังหวะชีวิตของคุณ

โค้ชตัวต่อตัว

เซสชัน 60 นาทีผ่านวิดีโอคอลหรือพบหน้าที่สตูดิโอของเราในกรุงเทพ เหมาะสำหรับคนที่ต้องการพื้นที่ส่วนตัวในการสำรวจคำถามลึก ๆ เกี่ยวกับทิศทางชีวิต ความสัมพันธ์ หรือจุดหมายปลายทางที่ยังไม่ชัด

เริ่มต้น 2,800 บาท/เซสชัน

โค้ชคู่

สำหรับคู่รักหรือเพื่อนสนิทที่อยากเติบโตทางจิตวิญญาณไปด้วยกัน เซสชัน 90 นาที เน้นการฟังอย่างลึกซึ้ง การสื่อสารจากใจ และการเข้าใจรูปแบบพลังงานระหว่างกัน

4,200 บาท/เซสชัน

โปรแกรม 8 สัปดาห์

แพ็กเกจที่รวม 8 เซสชันตัวต่อตัว พร้อมแบบฝึกหัดประจำสัปดาห์ที่ส่งให้ทาง Line หรืออีเมล ลูกค้าที่ผ่านโปรแกรมนี้มักรายงานว่านอนหลับดีขึ้นภายในสัปดาห์ที่สาม และรู้สึกมีทิศทางชัดเจนขึ้นภายในสัปดาห์ที่หก

19,500 บาท (ประหยัด 3,000 บาท)

เวิร์กช็อปกลุ่มเล็ก

กลุ่มละ 4-6 คน จัดเดือนละ 2 ครั้งที่สตูดิโอ ใช้เวลา 3 ชั่วโมง มีทั้งส่วนสมาธิ การแชร์ประสบการณ์ และกิจกรรมสร้างสรรค์ เช่น การวาดแผนที่ชีวิตหรือการเขียนจดหมายถึงตัวเองในอนาคต

1,500 บาท/ครั้ง

รีทรีท 3 วัน

จัดปีละ 2 ครั้งที่จังหวัดเชียงใหม่ รวมที่พัก อาหาร และกิจกรรมทั้งหมด เหมาะสำหรับคนที่ต้องการหยุดพักจากชีวิตประจำวันจริง ๆ เพื่อรีเซ็ตและกลับมาพร้อมมุมมองใหม่

18,900 บาท/คน (รวมทุกอย่าง)

เรื่องราวจากคนที่เคยอยู่ตรงนั้น

ชื่อเปลี่ยนเพื่อความเป็นส่วนตัว แต่เรื่องราวเป็นจริงทุกคำ

ชายหนุ่มนั่งดื่มชาในสวนคาเฟ่

ภูมิ, 34 ปี — ผู้จัดการโครงการ

ตอนมาครั้งแรก ภูมิบอกว่ารู้สึก "ว่างข้างใน" ทั้งที่งานดี เงินดี หลังทำครบ 6 เซสชัน เขาตัดสินใจลดชั่วโมงทำงานลง 20% เพื่อใช้เวลากับการวาดรูปที่ทิ้งไปตั้งแต่มหาวิทยาลัย ตอนนี้เขาจัดนิทรรศการเล็ก ๆ ของตัวเองไปแล้ว 2 ครั้ง

ผู้หญิงเดินในทางเดินวัดที่ร่มรื่น

แก้ว, 47 ปี — เจ้าของธุรกิจ

แก้วมาหาเราหลังจากสูญเสียคนใกล้ชิด เธอไม่ได้ต้องการนักจิตวิทยา แต่ต้องการคนที่พูดคุยเรื่องความหมายของชีวิตได้อย่างตรงไปตรงมา เราทำงานร่วมกัน 10 เซสชัน ตอนนี้เธอเริ่มฝึกสมาธิด้วยตัวเองทุกเช้า 15 นาที และบอกว่ารู้สึก "เบาลง" อย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน

คำถามที่คนมักถาม

ถ้าไม่เจอคำตอบที่ต้องการ ส่งข้อความมาถามได้เลย

นักจิตวิทยาคลินิกทำงานกับโรคทางจิตเวชและใช้เครื่องมือวินิจฉัยทางการแพทย์ เราไม่ได้ทำแบบนั้น สิ่งที่เราทำคือช่วยให้คุณเข้าใจตัวเอง ค้นหาคุณค่าที่สำคัญสำหรับคุณ และตัดสินใจในชีวิตจากจุดยืนที่มั่นคงขึ้น ถ้าเราประเมินว่าคุณต้องการความช่วยเหลือทางคลินิก เราจะแนะนำผู้เชี่ยวชาญให้
ไม่จำเป็นเลย ลูกค้าของเราประมาณครึ่งหนึ่งไม่เคยนั่งสมาธิมาก่อน และเราไม่ผูกติดกับศาสนาใดศาสนาหนึ่ง เทคนิคที่ใช้มาจากหลายแหล่ง ทั้งพุทธศาสนา โยคะ จิตวิทยาเชิงบวก และ somatic experiencing
จากประสบการณ์ 8 ปี ผลลัพธ์ไม่ต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ สิ่งสำคัญกว่าคือคุณอยู่ในพื้นที่ที่สงบ มีสัญญาณอินเทอร์เน็ตที่เสถียร และพร้อมที่จะเปิดใจ ลูกค้าต่างจังหวัดและต่างประเทศของเราใช้วิดีโอคอลทั้งหมด
ได้ทุกเมื่อ ไม่มีสัญญาผูกมัด สำหรับแพ็กเกจ 8 สัปดาห์ ถ้าคุณหยุดก่อนครบ เราคืนเงินส่วนที่เหลือตามสัดส่วน ไม่มีค่าธรรมเนียมยกเลิก
โค้ชหลักของเราได้รับการรับรองจาก International Coach Federation (ICF) ระดับ PCC และผ่านการฝึกอบรมด้าน Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) จาก University of Massachusetts Medical School รวมถึง Somatic Experiencing จาก SE International

พูดคุยกับเรา

ส่งข้อความมาเล่าให้ฟังว่าคุณกำลังมองหาอะไร เราจะตอบกลับภายใน 24 ชั่วโมง ถ้าคุณอยากโทรมาคุยก่อนก็ได้เช่นกัน

6 เศรษฐศิริ 2, 10110 Bangkok, Bangkok, Thailand

+66 2 659 6133

[email protected]